Ořechy a semínka

cereální základsušené ovoceořechy a semínkaextra zobáníhotovo

Mandle mají významnou úlohu nejen v kulinářství, ale i ve starostlivosti o zdraví. Již odnedávna jsou konzumovány pro bohatý obsah tuků, bílkovin, vitamínů a stopových prvků. Mandle příznivě působí na těhotné a kojící ženy, jsou prevencí proti rakovině, doporučují se lidem s osteroporózou a diabetikům. Zmírňují projevy akné a posilují imunitní systém. V kombinaci s hořkou čokoládou jsou prostě neodolatelné.

Země původu: Česká Republika


40 gramů
15 Kč

Kešu ořechy obsahují nejméně tuků ze všech ořechů, přičemž téměř všechny jsou nenasycenými mastnými kyselinami, jež jsou dobré na srdce a celý cévní systém. Snižují také riziko tvorby žlučových kamenů a jsou vhodné při boji s nadváhou. Tvrdí se také, že kešu dokáží povzbudit náladu a působí antidepresivně. Spojí-li se s čokoládou zažete jistě každou případnou chmuru.

 

Země původu: Česká Republika


50 gramů
18 Kč

Slunečnicová semínka obsahují omega-3-mastné kyseliny, selen a vitamín E - super antioxidanty. Navíc potlačují stres a navozují dobrou náladu. Snižují krevní tlak a cholesterol, pomáhají při dýchacích obtížích a jsou výborným doplňkem při vaření. S jogurtem jsou božská.

 

Země původu: Anglie


30 gramů
8 Kč

Slunečnicová semínka obsahují omega-3-mastné kyseliny, selen a vitamín E - super antioxidanty. Navíc potlačují stres a navozují dobrou náladu. Snižují krevní tlak a cholesterol, pomáhají při dýchacích obtížích a jsou výborným doplňkem při vaření. Barevná poleva určitě vykouzlí úsměv na Vašich tvářích.

 

Země původu: Česká Republika


30 gramů
9 Kč

Jedná se o semínka hispánské šalvěje, již po staletí užívali Toltékové, Aztékové i Mayové. Mají skvělou schopnost zadržovat v sobě vodu, a tak je hojně využívají sportovci, především běžci. Jsou také bohaté na omega-3-mastné kyseliny, vlákninu, proteiny, vápník (až 5x víc než v mléce), hořčík či železo. Doporučují se také při cukrovce, příznivě ovlivňují hladinu cukru v krvi.

 

Země původu: Mexiko


30 gramů
16 Kč
Chia semínka
30 gramů
16 Kč

Toto semínko obsahuje vápník, železo, mangan, hořčík, draslík, selen a zinek. Lněná semínka obsahují omega-3-mastné kyseliny, které se vyskytují hlavně v rybím tuku, mají příznivý vliv na metabolismus tuků. Obsahují vysoké množství vlákniny, tudíž pomáhají při trávení.

 

Země původu: Česká Republika


30 gramů
5 Kč
5 Kč

Sazam má vysoký obsah hořčíku, fosforu a vitamínu B1 a B3. Jsou výborná při vaření, ale také skvěle obohatí Vaše müsli.

 

Země původu: Indie


30 gramů
5 Kč

Konopné semínko je bohaté na vlákninu, vápník, železo, mangan a omega-3-mastné kyseliny. Pomáhá při trávení a neobsahuje gluten.

 

Země původu: Rumunsko


25 gramů
7 Kč

Slunečnicová semínka obsahují omega-3-mastné kyseliny, selen a vitamín E - super antioxidanty. Navíc potlačují stres a navozují dobrou náladu. Snižují krevní tlak a cholesterol, pomáhají při dýchacích obtížích a jsou výborným doplňkem při vaření.

 

Země původu: Bulharsko


30 gramů
4 Kč

Tato semínka obsahují mnoho proteinů a minerálů. Mají v sobě také hodně zinku, který je vhodný pro posílení imunitního systému a správný růst vlasů a nehtů.

 

Země původu: Slovensko


30 gramů
7 Kč
7 Kč

Pistácie patří k lahodným oříškům, jež podporují cévní systém, snižují obsah cholesterolu v krvi. Jsou také bohaté na železo, draslík, vitamín E a vlákninu. Zelená barva jistě rozveselí Váš müsli mix.

 

Země původu: Irán


20 gramů
23 Kč
23 Kč

Vlašské ořechy příznivě regulují hladinu cholesterolu v krvi, obsahují mnoho bílkovin, vitamín E, B1, B6, hořčík, zinek nebo kyselinu listovou. Mají pozitivní vliv na funkci mozku, ale také obsahují melatonin, jež je hormon, který je vylučován při spánku. Vlašské ořechy jsou vůbec nejstarší konzumovanou plodinou vůbec, a tak není divu, že i dodnes těší naše chuťové buňky. Ať už v moučníkách, dortech, nebo právě v müsli. Jsou vhodné také pro diabetiky.

 

Země původu: Česká Republika


20 gramů
11 Kč
11 Kč

Kešu ořechy obsahují nejméně tuků ze všech ořechů, přičemž téměř všechny jsou nenasycenými mastnými kyselinami, jež jsou dobré na srdce a celý cévní systém. Snižují také riziko tvorby žlučových kamenů a jsou vhodné při boji s nadváhou. Tvrdí se také, že kešu dokáží povzbudit náladu a působí antidepresivně.

 

Země původu: Indie


26 gramů
10 Kč
Kešu ořechy
26 gramů
10 Kč

Mandle mají významnou úlohu nejen v kulinářství, ale i ve starostlivosti o zdraví. Již odnedávna jsou konzumovány pro bohatý obsah tuků, bílkovin, vitamínů a stopových prvků. Mandle příznivě působí na těhotné a kojící ženy, jsou prevencí proti rakovině, doporučují se lidem s osteroporózou a diabetikům. Zmírňují projevy akné a posilují imunitní systém. 

Země původu: USA


30 gramů
12 Kč
12 Kč

Mandle mají významnou úlohu nejen v kulinářství, ale i ve starostlivosti o zdraví. Již odnedávna jsou konzumovány pro bohatý obsah tuků, bílkovin, vitamínů a stopových prvků. Mandle příznivě působí na těhotné a kojící ženy, jsou prevencí proti rakovině, doporučují se lidem s osteroporózou a diabetikům. Zmírňují projevy akné a posilují imunitní systém. 

Země původu: USA


30 gramů
15 Kč
15 Kč

Lískové ořechy mají vysokou energetickou hodnotu, jsou tedy vhodné při každé námaze (pouze 50 gramů doplňí energii za jednu fyzicky náročnou aktivitu). Dále obsahují vápník fosfor, mangan a hořčík, vitamíny B1 a B6 a řadu minerálů. Pomáhají při léčbě ledvin, křečových žil či posilují imunitní systém.

 

Země původu: Gruzie


25 gramů
13 Kč
13 Kč

Chipsy jsou sušenou dužinou z kokosového ořechu a obsahují vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, C, E, kyselinou listovou, vlákninu, hořčík či fosfor. Posilují imunitu, doplňují energii v těle a müsli dodají zajímavou chuť.

 

Země původu: Srí Lanka


40 gramů
6 Kč
6 Kč

Mandle mají významnou úlohu nejen v kulinářství, ale i ve starostlivosti o zdraví. Již odnedávna jsou konzumovány pro bohatý obsah tuků, bílkovin, vitamínů a stopových prvků. Mandle příznivě působí na těhotné a kojící ženy, jsou prevencí proti rakovině, doporučují se lidem s osteroporózou a diabetikům. Zmírňují projevy akné a posilují imunitní systém. 

Země původu: USA


22 gramů
11 Kč
11 Kč

Kešu ořechy obsahují nejméně tuků ze všech ořechů, přičemž téměř všechny jsou nenasycenými mastnými kyselinami, jež jsou dobré na srdce a celý cévní systém. Snižují také riziko tvorby žlučových kamenů a jsou vhodné při boji s nadváhou. Tvrdí se také, že kešu dokáží povzbudit náladu a působí antidepresivně. Spojí-li se s čokoládou zažete jistě každou případnou chmuru.

 

Země původu: Česká Republika


40 gramů
15 Kč

Reference